quarta-feira, 17 de outubro de 2012

A lição dos pássaros


Você já se dedicou a observar a atitude dos pássaros perante as adversidades?
Eles passam dias e dias construindo seu ninho, recolhendo materiais, às vezes trazidos de lugares longínquos…
… E, quando fica pronto e se aprestam a pôr os ovos, as inclemências do Tempo, a obra do ser humano ou de algum animal o destrói e acaba com aquilo que custou tanto esforço…
O quê o pássaro faz?
Paralisa-se? Abandona a tarefa?
De jeito nenhum. Ele começa de novo, uma e outra vez até que no ninho apareçam os primeiros ovos.
Em algumas ocasiões antes de nasceres os filhotes, algum animal, uma criança, uma tormenta, destroem de novo o ninho, mas desta vez perde-se também o seu precioso conteúdo.
Dói recomeçar de zero… Mas mesmo assim o pássaro não emudece, nem recua, segue cantando e construindo, construindo e cantando…
Você já sentiu que sua vida, seu trabalho, sua família, seus amigos não são os que você sonhou?
Já quis dizer chega, não vale a pena o esforço, isto é muito para mim?
Está cansado de recomeçar, do desgaste, da luta diária, da confiança traída, das metas não atingidas quando você estava perto de consegui-las?
Mesmo que a vida lhe golpeie mais de uma vez, não se entregue nunca, ponha sua esperança à frente e arremeta.
Não se preocupe se no meio da batalha receber alguma ferida, é de esperar que algo assim aconteça.
Junte os pedaços da sua esperança, arme-os de novo e arremeta mais uma vez.
Não se importe com o que aconteça… não fraqueje, siga em frente.
A vida é um desafio constante que vale a pena encarar.
E, acima de tudo… nunca deixe de cantar.

terça-feira, 16 de outubro de 2012

As três mensagens



Enumeradas ao fim de uma carta,
encontrei três mensagens das quais meu pai
sempre me falara e que tanto desejei conhecer.
A primeira mensagem era:
associe-se a pessoas positivas.
Ela dizia:
Os amigos são a família que nos permitimos escolher.
Que essa escolha seja bem feita.
Os amigos com quem temos afinidades são ,
em geral, um espelho de nossas crenças,
valores e identidades.
A segunda mensagem dizia:
aprenda a usar o poder da palavra.
A palavra falada tem poder; tem o poder de curar,
de magoar, de ferir, de resgatar a felicidade
de outro ser humano.
Seja específico ao enunciar aquilo que quer da vida.
Ensine as pessoas a falarem apenas o que desejam,
pois assim, estarão sempre focalizando o positivo.
A terceira mensagem era:
seja um eterno aprendiz, e dizia:
Você tem uma missão e sabe disso.
Leia todos os livros que encontrar e enriqueça
o conteúdo dos seus ensinamentos.
O seu exemplo fará uma grande diferença
na história da humanidade.
Descubra uma forma de ensinar as três mensagens.
Elas ajudarão as pessoas a dirigirem suas vidas
a um futuro melhor.

Do livro "Faça diferente, faça a diferença"
Rodrigo Cardoso

domingo, 14 de outubro de 2012

Cromoterapia





Cromoterapia é a terapia pelas cores; é a terapia de regeneração através da energia colorida e luminosa; é a ação energética vibracional das cores.

A cromoterapia é um método suave, que visa reequilibrar a dinâmica da energia do organismo quando existe uma agressãp ou lesão grave, é necessário atuar com a luz colorida sobre a aura e seus corpos diretamente, para que haja a reestruturação das falhas energéticas no campo áurico, assim como corrigir a estrutura do duplo etérico que devido ao distúrbio orgânico já se encontra distorcido ou deformado. Por isso é necessário primeiro fazer o reequilíbrio do sistema energético para que haja a cura completa do físico. 

A cromoterapia é uma terapia holística por tratar o ser como um todo. Cada cor tem um vibração epecífica, atuando desde o nível físico até os níveis mais sutis. A aplicação de cada cor tem como finalidade suprir carências de determinadas vibrações energéticas no corpo e neutralizar o excesso de outras.


sábado, 13 de outubro de 2012

O Shiatsu e os Meridianos

 

No corpo humano existem  milhares de condutos vibracionais. Dentre eles há canais de circulação do prana, chi ou ki. Esses canais são chamados por meridianos e estão relacionados aos doze órgãos internos do corpo. Nos canais dos meridianos existem pontos específicos sobre a pele que se relacionam com os órgãos internos, sendo este o meio de tratamento das distonias neurovegetativas pela acupuntura, moxa, pressão digital ou acupressão.

Os pontos terminais dos meridianos se localizam nos dedos dos pés e das mãos. É por esses terminais que a energia ki ou chi entra e sai dos meridianos, também nos pontos localizados nos pulsos, tornozelos, joelhos, quadris e ombros, é onde refletem os distúrbios dos órgãos, com relação aos meridianos. As juntas são muito vulneráveis, por isso o fluido tende a se acumular e a estagnar-se nessas áreas, e todo o corpo torna-se cansado.
E a conseqüência dessa energia estagnada nesses locais podem causar reumatismo e nevralgia. Toda dor segue o curso do caminho dos meridianos: terminais nervosos.

Shiatsu – A palavra “Shiatsu” é composta dos elementos Shi (dedos) e Atsu ( Pressão), significa tratamento de doenças por meio da acupressão ou pressão digital.

Com a pressão do Shiatsu, feito através das mãos e dedos em regiões do corpo, principalmente os músculos ligados às extremidades dos ossos, que ao serem pressionados profundamente, se contraem produzindo o fluir da fonte dos movimentos do corpo.
A causa do cansaço e fadiga no corpo, é a quantidade excessiva de ácido lático e outros resíduos que se acumulam no músculo, tornando a contração do músculo difícil. Se a fadiga muscular ficar sem correção por tempo prolongado os músculos se contraem de modo inadequado, produzindo assim irregularidades no esqueleto, nos vasos linfáticos e nos músculos, e o resultado será a doença.

O Shiatsu envolve a pressão sobre os pontos dos meridianos, dando um estímulo que produz alteração no sistema nervoso no qual é liberado certas substâncias, ocasionando o alívio da dor. Assim, o canal de energia interrompido é liberado, seguindo seu caminho normal, impedindo dessa forma que impulsos dolorosos cheguem ao cérebro.

Na pessoa saudável a energia flui livremente por esses canais em condições de equilíbrio.
Quando ocorre o funcionamento anormal dos órgãos internos ou algum estímulo externo anormal, a energia estaciona nestes canais causando a doença. Para curar a doença, a energia deve ser liberada, e normalizada. A energia estagnada quando não é grave pode ser liberada com facilidade. Isto indica que a força ainda permanece no sistema energético da pessoa.

Caso a energia esteja exaurida com um grau em que ocorra uma estagnação crônica é mais difícil de ser curada.
  
É necessário um tratamento mais prolongado mesmo na massagem terapêutica.

Os nervos das pontas dos dedos estão diretamente ligados ao cérebro. Por isso, o uso das mãos possibilita uma sensação de repouso psicológico ao mesmo tempo evitando a má irrigação do cérebro.

O shiatsu é um tratamento no qual os polegares e as palmas das mãos são usadas para aplicar pressão em determinados pontos, a fim de corrigir irregularidades do corpo.

A pressão deve ser mantida por 10 segundos para se obter resultados efetivos. Se pressionarmos rapidamente, não produzimos uma estimulação profunda. Pela pressão firme e contínua na pele, a dor diminuirá gradualmente, quanto mais concentrada a área de pressão, maiores serão os resultados.

O shiatsu age também sobre os sistemas nervosos simpático e parassimpático . Ambos os sistemas trabalham juntos para regular as atividades do organismo.

Para estimular o corpo, os nervos simpáticos entram em ação; para acalmá-lo os nervos parassimpáticos tornam-se ativos.

Por exemplo: Quando ouvimos um barulho inesperado, o sistema simpático reage. Quando o barulho acaba, o sistema parassimpático se ativa, tornando a pessoa sonolenta.

Shizuto Masunaga diz que o mesmo fenômeno ocorre na pele, mudanças bruscas geram estimulação do sistema nervoso simpático, aumentando os batimentos cardíacos.
Para influir sobre o funcionamento dos órgãos internos, porém, é necessário estimular o sistema nervoso parassimpático.

Dinamização dos órgãos :

Podemos controlar a reação dos nervos simpático e trabalhar com o sistema nervoso parassimpático pela aplicação de uma pressão contínua e firme. O método para atingir os nervos parassimpáticos envolve o uso simultâneo de ambas as mãos. Usando a palma de uma das mãos e a ponta dos dedos da outra, você sentirá na palma a mudança que ocorre ao pressionar com as pontas dos dedos da outra mão. Quando o sistema nervoso parassimpático reage negativamente, você sente resistência contra a pressão exercida.
Essa resistência não deve ser tomada por tensão numa área particular, mas como uma reação do sistema nervoso autônomo. Qualquer desconforto criado pela qualidade e quantidade incorretas de pressão é sentido mutuamente pelo praticante e pelo paciente.



sexta-feira, 12 de outubro de 2012

SUCO DE LIMÃO + BICARBONATO





SUCO DE LIMÃO + BICARBONATO
QUE O LIMÃO É BOM NÃO HÁ DÚVIDA.
Tomar limonada como água todos os dias, acrescentando uma colherinha de bicarbonato é melhor.
O Limão (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) é um produto milagroso
para matar as células cancerosas. É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia.
Por que isto não é divulgado?
Porque há organizações interessadas em encontrar uma versão sintética que lhes permita obter lucros
fabulosos.
Mas, a partir de agora você pode ajudar um amigo que precise informando-lhe que deve
beber suco de limão com bicarbonato de sódio para prevenir a doença. Seu sabor é agradável.
E, é
claro, não produz os efeitos terríveis da quimioterapia.
E se você tiver lugar plante um pé de limão
no seu quintal ou jardim.
 Todas as partes da árvore são úteis.
A próxima vez que você quiser beber um suco, peça ou faça-o de limão natural, sem conservantes.
Quantas pessoas morrem, enquanto este segredo tem sido bem guardado só para não colocar em risco
as utilidades multi bilionárias de grandes corporações?
Como você bem sabe o limoeiro é uma árvore pequena e baixa. Não ocupa muito espaço. É conhecido
pelo nome de limoeiro, pé de limão, lima (em alguns lugares), limona (cat) limoiaritz (eusk).
É uma fruta cítrica que vem em diferentes formas.
 Sua polpa pode ser consumida diretamente ou é
usada normalmente para fazer bebidas, sorvetes, doces e assim por diante.
O interesse desta planta é devido a seus fortes efeitos anti-cancerígenos. E embora lhe sejam atribuidas
muitas outras propriedades, o mais interessante sobre ele é o efeito que produz sobre os cistos e tumores.
Esta planta é um remédio comprovado contra o câncer de todos os tipos e o bicarbonato vai mudar o Ph do seu organismo. Alguns dizem que é de grande utilidade em todas as formas de câncer.
É considerado também como um agente anti-microbiano de amplo espectro contra infecções bacterianas
e fungos que vivem em lugares ácidos.
 Acrescentando bicarbonato de sódio em sua limonada você altera
o Ph do seu organismo; é eficaz contra parasitas internos e vermes, regula a pressão arterial elevada e é
antidepressivo, combate a tensão e os distúrbios nervosos.
A fonte desta informação é fascinante: ela vem de um dos maiores fabricantes de remédios do mundo, que
afirma que depois de mais de 20 testes de laboratório realizados desde 1970, ficou provado que o extrato:
1 - Destroi as células malignas em 12 tipos de câncer, incluindo câncer de cólon, de mama, de próstata, de
pulmão e do pâncreas ...
2 - Os compostos desta árvore mostraram atuar 10.000 vezes melhor, retardando o crescimento das células
cancerosas do que a adriamicina, uma droga quimioterápica, normalmente utilizada no mundo.
3 - E o que é ainda mais surpreendente: este tipo de terapia, com o extrato do limão e bicabornato, destrói
apenas as células malignas do câncer e não afeta as células saudáveis.

Instituto de Ciências da Saúde, L.L.C. 819 N. Charles Street
Baltimore, MD 1201.

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terça-feira, 28 de agosto de 2012

Chakras




Preponderância dos Chakras


Em certos momentos da vida, temos um chakra ou outro mais preponderante que outros, dependendo do nosso interesse.

Quando se tem interesse intelectual, os dois chakras de cima, o coronário e o frontal estão preponderantes.

Se o interesse é afetivo, o chakra cardíaco fica preponderante.

O interesse material deixa o chakra da base da coluna mais ativo.

Mas nossas escalas de interesse variam ao longo dos anos e nossos interesses vão mudando, do qual o chakra relativo tem mudanças, assim mudou o interesse muda o padrão vibracional do chakra envolvido com o interesse.

Dessa forma podemos saber qual chakra é alternado naquele momento da vida.

Um exemplo: um esportista como: corredor, jogadores de vôlei, futebol etc., usam as pernas, cujo esses membros tem uma grande atuação no chakra da base e sexual, por serem densos. Pois o grande objetivo da vida deles é esse esporte, que ao mesmo tempo é o que sustenta sua vida financeira.
Assim o jogador, o esportista tem o chakra da base e sexual preponderantes.

Já uma pessoa que está amando, ou apaixonada, o chakra preponderante é o cardíaco.

Se essa mesma pessoa que está apaixonada, agora passa a gostar de filosofia então seu interesse mudou e passa a ativar o centro frontal e coronário, que agora são os centros preponderantes. E se mais para a frente ela começa a gostar de futebol e a jogar é o chakra da base que entra em preponderância, e assim por diante.

Da mesma forma acontece com o apego. Quando gostamos de algo, e se esse gostar for expansivo crescemos com isso, se o gostar for com apego ficamos estacionados naquilo, nesse sentido quanto maior o apego que tivermos, maior o medo.

Exemplo disso: o medo de conseguir algo, mas quando consegue, terá o medo de perder o que conseguiu. E se perder surge o medo de não conseguir de novo. Veja, o apego está sempre acompanhado pelo medo. Já o amor não tem medo, o amor é amor e transcende o medo.
Cada chakra tem um foco de interesse, mas se não dermos condições podemos desenvolver um apego e estacionarmos naquilo, dessa forma podemos caminhar para a frente ou pararmos em um degrau.

 Assim, um apego corresponde a cada nível, sendo responsável pelo prazer de conseguir os objetivos ligados a ele, mas também pelo medo da perda do objeto do apego.

Existem três tipos de apego ligados ao medo.

1º - o medo de não conseguir;
2º - se conseguir, o medo de perder;
3º - se perder o medo de não reaver

Se tudo no Universo é baseado na energia, e ele muda de acordo com o nível de manifestação, então tudo é ilusório, já que tudo muda.

Toda espécie de apego é desgaste mútuo de energia,  e se a pessoa se apega ao ilusório terá desgaste de energia desnecessária, pois ela queira ou não ela irá mudar, assim como o Universo se movimenta constantemente.

O apego é responsável pela estagnação a nível evolutivo, assim toda estagnação é considerado um estado patológico.

A característica da vida é a impermanência. Tudo neste Planeta muda, mesmo que não queremos, mas tudo passa.

O Universo está em movimento constante.

segunda-feira, 16 de julho de 2012



Faça seu Mapa Astral Kármico 


O estudo e análise do Mapa Kármico permite encontrar formas de lidar com desafios de um modo menos doloroso.
Servirá para identificação dos padrões que você traz de vidas passadas, como eles podem estar interferindo na sua vida atual.
Informações: 2854.7557

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Massagem


O PODER DA MASSAGEM

A massagem, é um conjunto de manipulações técnicas, sistemáticas e científicas, feitos com as mãos e com instrumentos mecânicos, visando atingir tecidos corporais, e administrado com o propósito de produzir efeitos terapêuticos sobre o sistema nervoso muscular, respiratório, circulatório , sanguíneo e linfático ; local e sistemático.

A massagem terapêutica holística é extremamente benéfica para problemas de stress, atuando sobre todos os músculos, pele e células nervosas. Auxilia o indivíduo a contatar as tensões corporais ligados a vida emocional, proporcionando o início de um processo de liberação promovendo o equilíbrio energético do ser, como também ativa a assimilação do oxigênio e dos nutrientes de que o corpo necessita, o que é primordial para recuperá-lo integralmente.

O stress provoca, dentre outros males, a contração dos vasos sangüíneos, os quais acabam por reter no organismo as toxinas e abalar o sistema nervoso.

As pressões do meio ambiente advindas do contexto social, familiar e institucional que atingem o homem, impedem a manifestação de sua auto–expressão, limitando–o tanto na vida pessoal quanto na profissional.

Isto provoca alterações e distúrbios freqüentemente de saúde, abalando o equilíbrio energético do corpo com um todo, levando a estados agudos ou até crônicos de ansiedade, depressão e stress.

A massagem Holística, é uma técnica de movimentos vigorosos e profundos. Atua na massa muscular e na estrutura do músculo esquelético, buscando a regulação da circulação sanguínea, causa de diversas doenças quando em mau funcionamento trabalha nas articulações e tecidos, utilizando a aplicação dos tecidos moles paravertebrais através da polpa  dos dedos, como também dissolve nódulos de tensão nos tecidos musculares, executando as devidas manipulações junto com manobras de tração e alongamentos, além da estimulação de pontos e órgãos vitais, visando o equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.



terça-feira, 29 de maio de 2012

O Sistema Nervoso Autônomo e as influências dos pensamentos - emoção


A função do SNA é controlar as funções internas do organismo, de forma a manter e recuperar o equilíbrio de toda rede interna dos mensageiros eletrobioquímicos.
Este sistema dirige todas as ações e funções dos atos involuntários do ser humano. É o intermediário de todas as funções e reações mais sutis do organismo.
O SNA pode ser influenciado pela nossa vontade. É um sistema extremamente sensível à natureza de nossos pensamentos e emoções.
Quando estamos ansiosos, angustiados ou centrados em pensamentos negativos, sendo o mais destrutivo os pensamentos de ódio e ciúmes, então perturbamos inconscientemente o conjunto desse sistema e baixamos a freqüência vibratória da energia nervosa que ele distribui a todos os plexos e órgãos.
Este sistema é ligado com o sistema endócrino, sendo o responsável por manter as glândulas endócrinas e os órgãos funcionando sem que precisamos ordenar tais ações conscientemente. Assim, os órgãos internos trabalham sem a intervenção da nossa vontade, como por exemplo, as batidas do coração.
Dessa forma, o SNA é o controlador das secreções hormonais das glândulas endócrinas. Por isso quando temos pensamentos - emoções negativas, influenciamos esse sistema e nossa freqüência vibratória abaixa, ocasionando um desequilíbrio das glândulas e as conseqüências são: aumento ou diminuição de certas secreções hormonais, que em condições normais contribuem para o nosso equilíbrio físico e energético.
Quando ficamos encolerizados, nosso estado mental e emocional afeta nosso sistema nervoso autônomo, por uma reação de defesa; incita a supra-renal a desviarem para o sangue uma quantidade extra de adrenalina, e isto se da um aumento da nossa pressão arterial, que é prejudicial ao nosso organismo, e por outro lado nossa tensão,  nervos e músculos são intensificados por palavras e gestos violentos, o que não é um comportamento positivo.
Quando a raiva passa, o organismo começa a neutralizar o excesso de adrenalina, que por conseqüência ira ocorrer uma perda de energia que poderia ter sido evitada ou utilizada para fins construtivos.
Exemplo: A adrenalina é um hormônio secretado pela glândula supra-renal, sendo que sua secreção intervém em casos de infecções ou em certas atividades físicas que exigem certos esforços. Assim ela provoca uma aceleração no ritmo cardíaco e uma estimulação da atividade muscular.
Assim como as glândulas pineal, pituitária, timo, tireóide, pâncreas, urogenitais e supra renais secretam hormônios, e seus órgãos relativos como o baço, fígado e outros, sofrem influências de nosso estado mental e emocional do momento. Se este estado é negativo, irá produzir conforme a glândula e os centros energéticos envolvidos, por um aumento ou diminuição de sua atividade hormonal.
A saber, nem todos os problemas são conseqüências das emoções ou pensamentos negativos, podem também ser genéticos.
Os pensamentos e emoções negativos têm uma influência sobre as funções como a respiração e a digestão. E também através de experiências traumáticas, psicológicas ou uma emoção violenta, teremos conseqüências, ocasionando desequilíbrios nas secreções hormonais, que causarão distúrbios neurovegetativos e psicossomáticos no indivíduo.
Quando comemos preocupados com desejos e pensamentos negativos, as diferentes fases da digestão são afetadas e a qualidade vibratória dos alimentos que ingerimos fica alterada, isso explica os problemas digestivos e as úlceras do estômago, que aparecem nos indivíduos ansiosos, angustiado e pessimistas por natureza: e também se pode dar uma capacidade pulmonar mais reduzida, por isso dê mais importância a natureza dos pensamentos e emoções, pois cada vez que nos deixamos levar por um estado mental e emocional negativo, afetamos o nosso sistema nervoso autônomo, ou como as vezes ele é chamado de neurovegetativo.
SNA dirige nossas funções involuntárias e age em estreita colaboração com os centros energéticos (chakra). Este sistema compõem-se de sete glândulas endrócrinas que são ligadas energeticamente aos sete chakras principais.
Dessa  forma, este sistema é movido pelo centros psíquicos, que utiliza uma energia de freqüência mais alta, quase uma energia cósmica. Então através dos chakras, é possível harmonizar as glândulas endócrinas e suas secreções, possibilitando assim, o equilíbrio e saúde dos órgãos como também equilibrando o estado emocional, mental e energético do indivíduo.
Este sistema é responsável por atos involuntários das batidas do coração, rins, fígado e das glândulas internas. Assim como também nesse sistema existem neurônios que são localizados nas vísceras. O SNA por agir no psiquismo do indivíduo, pode ser usado para curar doenças e aliviar condições que não possam ser tratadas de algum modo pela ciência.       




segunda-feira, 28 de maio de 2012

Enxaqueca e dor de cabeça



Os indivíduos que sofrem de enxaqueca têm um orgulho muito forte e não permitem que pessoas autoritárias mandem em sua vida ou controlem seus passos. Resistem a tudo e a todos que, conforme ele acreditam, queiram invadir seu espaço vital. São pessoas que não relaxam aos prazeres, pois receiam serem dominados de alguma forma. Normalmente tem medo do sexo ou de suas consequências, devido a limitações morais, familiares, etc.
Se você se identifica nesta situação, solte-se e deixe seu coração "falar". Não use a razão constantemente, pois devemos equilibrar os dois hemisférios cerebrais (razão e emoção), para evitarmos esses conflitos internos e suas somatizações.Suavize seus pensamentos.
Quando surgir uma dor de cabeça, pare e reflita sobre o que está acontecendo ao seu redor.
Será que alguém ou alguma situação contrariou você? Ou talvez você tenha se sentido desconsiderado(a) por alguém um tanto importante de quem você esperava maior consideração.
Seja o que for, pense sobre sua própria conduta e veja o quanto você está sendo inflexível consigo mesmo(a) e com os outros. Aceite docilmente o que aconteceu e se proponha a mudar o seu caminho através de seus ideais e você vai ver como a dor de cabeça é sinal de um orgulho muito forte, e para acabar com ela é preciso modificar os seus pensamentos exatamente no momento da dor. Tudo é uma questão de exercício e de flexibilidade. Tente, pelo menos uma vez, acabar com a dor sem o auxílio de remédios. Esqueça o medo e apenas reconheça o que ou quem contrariou você e desarme-se procurando uma boa maneira de mudar sua vida para melhor.
A paciência e a coragem com você mesmo acabarão com uma simples dor de cabeça ou com a enxaqueca.
Veja alegrias em ambientes que você não gosta de frequentar e não resista à contrariedade que o fez entrar neste ambiente. Experimente se soltar e se divertir mais, em vez de negar e criticar as opiniões diversas das suas. Lembre-se de que sua carência e seu desejo de receber amor e carinho aumentam quanto maior forem a sua inflexibilidade e o seu orgulho. OK?


LINGUAGEM DO CORPO
CRISTINA CAIRO

terça-feira, 17 de abril de 2012

DICAS DE USO DO LIMÃO



1) O tratamento de cura através do limão conforme descreveremos a seguir: age como um imunizador do organismo contra uma série de doenças combatendo os radicais livres, gerando maior resistência orgânica como um todo.

2) Tome de preferência em jejum o suco de um limão e vá aumentando diariamente até chegar ao décimo, em seguida vá reduzindo um ao dia até chegar a zero.
3) Observar que durante o período de tratamento podem surgir dores articulares, urticária ou outros sintomas que devem ser interpretados como uma ação eficaz de cura produzida pelo organismo, à medida que o limão vai atuando ao longo dos dias desaparecem.

4) Deve-se ser persistente no tratamento mesmo que no início seja difícil a sua ingestão.

5) É aconselhável tomar o suco do limão através de um canudinho para evitar que prejudique o esmalte dos dentes.

6) O tratamento pode ser repetido a cada seis meses para manter seu organismo sempre resistente às doenças, o limão é indicado para mais de 100 doenças, veja descrição em nossa matéria específica.

7) Usos específicos do limão: Para combater às lombrigas nas crianças usa-se a casca do limão ralada com açúcar.

8) Pode-se usar também as sementes do limão como vermífugo cozinhando um punhado de sementes trituradas e cozidas ao leite. Toma-se em jejum com açúcar é excelente para expelir os vermes.

9) Pode ser usado externamente como desinfetante de chagas e irritações, eliminando as bactérias.

10)Em casos de envenenamento por narcóticos o limão é eficaz para eliminar os efeitos da droga.

11) Pessoas que sofrem de enjôos no mar, nos ônibus, ou em aviões, obtém grande alívio colocando na boca, rodelas de limão ou apenas cheirando o limão inteiro.

12) O suco de limão usado três vezes ao dia adicionado de um pouco de sal ou bicarbonato de cálcio, promove ótimos resultados no tratamento dos diabetes

13) A utilização da limonada é benéfica ao fígado e suas afecções, usa-se também o suco do limão no combate à enxaqueca originada por perturbações digestivas, de preferência adicionada a alguma bebida quente.

14) Para infecções da garganta acompanhada de rouquidão, usa-se um limão tostado ao forno, observando-se para não romper a casca para que não saia o suco. Apos tostado adiciona-se açúcar com o suco do limão quente para formar um xarope pode-se usar também o mel misturado pois combate a tosse. Tomar de ½ em ½ hora até sarar.
Ainda para rouquidão pode-se usar o suco do limão batido com uma clara de ovo. De

½ em ½ hora toma-se uma colher de chá.

Bibliografia: Livro: As curas maravilhosas do limão e da laranja. Autor : A Balbachi .

sexta-feira, 9 de março de 2012

LINHAÇA
Como a linhaça é considerada um alimento funcional, pois além de nutrir, tem propriedades que auxiliam a saúde, para se aproveitar dos benefícios da semente de linho, é necessário incluí-la na alimentação diária, tornando seu consumo um hábito saudável.
Como é um alimento rico em ácidos graxos, principalmente ômega 3, a semente atua no combate à ação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, além de diminuir a ação da gordura nas artérias. Ela também tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizada no tratamento de artrite reumatóide, psoríase, esclerose múltipla e lúpus.
Como também é rica em fibras solúveis, seu uso melhora o funcionamento do intestino e previne e controla o diabetes. Essa característica também permite que ela seja uma grande aliada em dietas para emagrecimento, pois estas fibras proporcionam uma sensação de saciedade.
Estudos também relacionam ao consumo da linhaça ao equilíbrio hormonal. O grande responsável por isso é a lignana, substância que faz as vezes do estrógeno, ao se ligar a receptores celulares, como um falso hormônio. E são esses estudos que associam o consumo da semente à diminuição do câncer de mama, além de aliviar a TPM, menopausa, acne, eczema, caspa e calvície.
Mas lembre-se de que para um melhor aproveitamento das propriedades desse alimento é preciso quebrar a casca, que é muito dura e não pode ser quebrada durante a digestão. Para absorver outras propriedades, triture as sementes, transformando-as em farelo ou coloque de molho antes de utilizá-las. 

Coleção Alimentos Para Uma Vida Melhor